Qui sommes nous ?
Nous sommes deux kinésithérapeutes et notre pratique nous a appris que la seule manière de prévenir nos maux quotidiens tels que les douleurs de dos, de cou, les limitations articulaires et autres, était de pratiquer une activité physique régulière, adaptée à la physiologie de chacun.
Nous avons donc créé cet Espace Gym, dans le but de proposer des cours de gym accessibles à tous. Chacun peut trouver le cours qui lui convient, quelque soit son âge, son niveau physique et le but recherché.
Nous avons opté pour des cours en petit groupe, pour que tous les participants se sentent bien, dans une ambiance conviviale, et bénéficient d’un encadrement personnalisé.
Les professeurs de gymnastique, tous diplômés d’état, possèdent des qualités qui nous paraissent indispensables, comme :
- du professionnalisme dans la conduite des cours,
- une attention portée à chaque élève pour l’aider à progresser au mieux,
- le contrôle des postures pendant les exercices pour éviter la survenue de douleurs de dos, des épaules, entre autres.
N’hésitez pas à nous contacter. Isabelle, kinésithérapeute, vous renseignera et vous conseillera pour choisir au mieux votre cours. Vous pourrez ainsi essayer un de nos cours, gratuitement et sans engagement.